Den zdraví s Centrem kompetencí 19.10.2026 – REGISTRACE
Centrum kompetencí srdečně zve všechny zaměstnankyně a zaměstnance UJEP na Den zdraví s Centrem kompetencí, který se uskuteční v pondělí 19. října 2026 ve spolupráci s MultiSport. Veškeré aktivity jsou pro zaměstnankyně a zaměstnance UJEP zdarma
U vybraných aktivit je z kapacitních důvodů nutná předchozí registrace.
Analýza skladby těla na přístroji InBody | MultiSport | 10:00-12:30 | Purpurová aula MFC
Zjistěte, jaký je poměr svalů, tuků a vody ve vašem těle. Výsledky měření vám pomohou lépe porozumět potřebám vašeho organismu a společně s odbornou konzultací získáte doporučení pro vyvážené stravování a zdravější životní styl.
Kapacita naplněna
Kreativní relaxace – pletení bez jehlic | MgA. Anežka Vítková | 10:00-12:00 | prostor před aulami MFC
Dopřejte si chvíli odreagování při ručním tvoření. Vyzkoušejte si jednoduchou techniku pletení bez jehlic a vyrobte si originální kapsičku na mobil.
Mýty a fakta o potravinách – přednáška Davida Erbana | MultiSport | 13:00-14:00 | Fialová aula MFC
Co je pravda a co jen zažitý mýtus o potravinách a zdravém stravování? Přijďte na přednášku Davida Erbana, spoluautora knihy Mýty a fakta o potravinách, a podívejte se na výživu z trochu jiného úhlu.
První pomoc: vědomosti, které zachraňují životy | Přednáška Mgr. Lucie Libešové | 15:00–16:00 | Červená aula MFC
Připomeňte si, jak správně reagovat v situacích, kdy jde o zdraví či život.
Cvičení pro zaměstnankyně a zaměstnance s PhDr. Hanou Kabešovou, Ph.D. | 15:00-16:00 | Tělocvična PF UJEP
Protáhněte tělo, načerpejte energii a udělejte něco pro svou fyzickou i psychickou pohodu.
(Realizováno v rámci projektu CZ.02.02.XX/00/23_022/0008991 U21+ Univerzita 21. století, který je spolufinancován Evropskou unií)
Těšíme se na vás!